za duzo

a przy wadze 100kg dać 50-60? wg mnie przy 81kg 40gram bcaa to za duzo. Jesli za duzo kasy to 30gram mysle itak sporo, 10 przed i 10 po wg mnie wystarczylo by z dobra dieta

szmaja - czytaj uważnie jak chcesz odpowiadać, na początku pisałam że na takiej diecie jestem od 2 tygodni więc nie wiem skąd wzięło ci się 3 dni. A pomiary są z 24 marca więc prawie tydzień. No i dzięki że w końcu mi wyośliłaś o co tu chodzi - "Tak tu jest - na zainteresowanie i poświęcenie czasu ze strony "góry" trzeba tutaj zapracować" - to [...]

silowniaforma.pl Sam tam chodzę, ludzie w porządku, ze sprzętu brakuje mi suwnicy Smitha, a tak to raczej wszystko jest, zresztą widać na zdjęciach. Niestety często jest tam dużo za dużo osób, no i godziny otwarcia z racji, że to siłownia w szkole dopiero po 15. Ogólnie polecam, aczkolwiek rozglądam się za alternatywą.

"Na pewno za duzo chyba" ale co za dużo kcal czy ww?

""Gladiator" autorka: Anna Więckowska Sławek zdobył mistrzostwo Europy w jujitsu, teraz trenuje tzw. free style. Z przeciwnikiem walczy w klatce, brutalnie, stosując niemal wszystkie chwyty. W Polsce takie walki są nielegalne. Ale mają swoich fanów, swoją publiczność. I są tacy śmiałkowie jak Sławek - gotowi ten sport uprawiać. - [...]

jaki masz wogule cel??przybranie na masie??cos pogmatwales z tym zapotrzebowaniem chyba??!!za duzo tych supli

Crossfit? Z taką nadwagą? Szczerze wątpię. Jeśli chodzi o dietę, to jest brzydko. Poczytaj "Co jedzą ladies". Zdjęcia możesz zrobić samowyzwalaczem. 2100kcal to o wiele za dużo. rozkładu bez zdjęć nie jestem w stanie ustalić. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-12-05 11:51:47

DUuużo nabiału, ww prostych, no i za dużo jedzenia ogólnie ;-)

pierwszy cykl byl na tesciu prolongatum , mety i omy. Ilosci nie pamietam bo bylo to dosc dawno. Po cyklu nie zrobilem odbloku a potem zaraz ponad miesiac pauza byla wiec za duzo z tego nie mialem. Same szkody z tego byly. Zrobilem go po okolo 2 latach treningu. To bylo glupie ale wtedy sie nie znalem. Zreszta do dzis nie jestem ekspertem w tym [...]

palermo jak dla mnie wszytsko jest w porzadku, mozesz sie jeszcze pezjsc do lekarza aby wykluczyc hiperlordoze a ty grezgorz najprawdopodobniej masz rozdecie i tyle ; ) no tak mi przychodzi z twojego opisu, czasme jest tak jak wcinasz za duzo owocow lub np za duzo bialka czy gainera naraza i wtedy tez jest taki efekt...

a 3 makrele wędzone tygodniowo to za dużo czy nie ? i czmeu wędzonych nie można za dużo jeść ?

****a mam duże lustro w pokoju i stanowczo za dużo razy się w nim przyglądam może dlatego nie widze,że rosne

Ja po prostu jestem zdrowy :-)) A co do wagi, musik byc wiecej na budziku, czolgu z pewnoscia by sie nam pochwalil, jakby 25kg od ostatniego wazenia zrzucil %-)Jak? Więcej? %-) to zaraz na kotlety idzie, ciach ! %-)Fanss -zdrowy? Lata mijają i preferencje się zmieniają :-D. Spaceruj, pedałowanie nie jest lepsze. Jakie kotlety!? Nie powinno się [...]

A to jakies science fiction? No co Ty. Prowadzimy z czolgiem drugi pojedynek na biegaj.pl "40km w 40 min" %-) Tylko tutaj nam nie wypada o tym pisac, za duzo zostalo napisane :-D Zmieniony przez - fanss w dniu 10/10/2018 1:47:37 PM

A to jakies science fiction? No co Ty. Prowadzimy z czolgiem drugi pojedynek na biegaj.pl "40km w 40 min" %-) Tylko tutaj nam nie wypada o tym pisac, za duzo zostalo napisane :-D Prędzej bym uwierzył, że prowadzisz swój autorski kanał na redtubie ;-)

Za dużo ostatnio tego fansa ;-) Jakbyś miał dosyć to pisz %-) Ja tam wychodzę z założenia, że kto się lubi ten się czubi i mam wrażenie, że masz podobnie. Ale jakby co to to możemy takie hasło stopu ustalić }:-(

Jakie dość, chcesz, żeby nuda nas zabiła? Za dużo w doradztwo ostatnio się wrobiłem, a ze mnie taki znawca jak z koziej dupy trąbka. Pora wrócić do podstaw, dźwiganie, robienie jajec i co złego to nie ja ;-) A tak na margineie, robiłeś dzisiaj rozruch? Zmieniony przez - fanss w dniu 20/11/2018 22:22:48

Popsuło się - to za dużo powiedziane bo takie uczucie towarzyszyło mi przez całą 'karierę' siatkarską. Po prostu są takie obolałe i póki się dobrze nie rozgrzeję to czuję kłucie z przodu, nad kolanem, z wewnętrznej strony.

Chcą bo myślą że będzie bezpieczniej. Wcześniej mi sugerowali że za dużo dźwigam. Teraz gdy to nie pomaga to już żonie mówią ze ma mi zakazać %-)

Szczerze to mi w tygodniu jest czasami nawet za dużo. Praktycznie nie zdarza się, żebym był na koniec dnia głodny a nie miał już nic do zjedzenia. Gorzej jest w weekendy ale ten nie chodzi o ilość a raczej o jakość bo często jesteśmy na wyjeździe albo na imprezie